Ablauf

Ablauf der Beratung

„STRÄWKCÜR RUN NAM NNAK NEHETSREV NEBEL SAD, ABER LEBEN MÜSSEN WIR ES VORWÄRTS.“

Sören Kierkegaard

 

Erstgespräch

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Im Mittelpunkt stehen Ihre Beweggründe für eine Psychotherapie. Sie entscheiden, in welchem Ausmaß Sie persönliche Details in einem solchen ersten Gespräch preisgeben möchten.

Verlauf

Nach einer diagnostischen Abklärung und Einordnung Ihrer Beschwerden geht es im weiteren Verlauf der Therapie zunächst darum, ein tieferes Verständnis Ihrer Problematik zu etablieren.

Als Verhaltenstherapeutin arbeite ich vorrangig im „hier und jetzt“ – also gegenwartsorientiert. Zugleich ist es häufig so, dass im „damals und da“ die schlimmsten seelischen Verletzungen stattgefunden haben, die unser Erleben und Verhalten heute noch prägen. Entsprechend hat auch diese verletzte Seite Raum in der Therapie – um vielleicht herauszufinden, wie Sie heute als Erwachsene(r) günstiger mit alten Verletzungen umgehen können.

Heilungsprozess

Auf der Basis dieses Verständnisses werden dann gemeinsam therapeutische Interventionen abgesprochen, die korrigierende Erfahrungen und Veränderungen im Erleben und Verhalten ermöglichen sollen und somit den Heilungsprozess einleiten.